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Questo percorso è pensato come un viaggio esperienziale per rincontrare e armonizzare la nostra essenza interiore, cercare di riconoscere in noi la struttura manifesta dell'universo... forma, non forma, colore, suono, energia.

Poiché in ogni essere vibrano gli stessi elementi che costituiscono l'intero Cosmo, ogni incontro ci conduce, mediante pranayama, pittura, yantra, mantra, all'ascolto dei diversi suoni della sinfonia astrale… al risveglio e alla riscoperta per sviluppare così una maggiore consapevolezza delle energie che agiscono nell'universo dentro di noi (Microcosmo) in connessione con l'universo fuori di noi (Macrocosmo).

Nei vari incontri ci concentreremo sui principali centri, passo dopo passo, riscopriremo i chakra, ognuno chiave essenziale per accedere all'armonia di mente, corpo e spirito.

Programma di ogni singolo incontro:

  • Risveglio muscolare - Scioglimento e Asana
  • Risveglio centro energetico - Pranayama
  • Scrittura Sacra – Bija mantra
  • Yantra e colore – concentrazione Trataka su Chakra
  • Mantra e suoni dell'universo - Meditazione
  • Yoga nidra - Giardino dai mille colori

Date e orari Incontri:

  • Domenica 3 Febbraio 15:00/18:00 I Incontro
  • Domenica 17 Febbraio 15:00/18:00 II Incontro
  • Sabato 2 Marzo 15:00/18:00 III Incontro
  • Domenica 17 Marzo 15:00/18:00 IV Incontro
  • Domenica 31 Marzo 15:00/18:00 V Incontro
  • Domenica 14 Aprile 15:00/18:00 VI Incontro
  • Mercoledì 17 Aprile 20:00/22:30 VII Incontro

La scelta consigliata è quella di partecipare a tutto il percorso, è possibile comunque iscriversi anche ai singoli incontri. Per partecipare è necessaria l’iscrizione almeno 7 giorni prima di ogni evento.