Escursione Yogica Domenica 10 Giugno

Un percorso tra i sentieri nella Riserva Naturale Acquerino Cantagallo immerso nella natura per riscoprire suoni elementi e sensazioni.

Una camminata meditativa, dove cercheremo di immergerci e sentire quello che possiamo trovare all’interno e all’esterno di noi.
Molte volte durante un’escursione in montagna, stiamo molto più concentrati sulla destinazione, sul percorso da prendere e non prestiamo attenzione al viaggio stesso, non osserviamo, non ascoltiamo. In questa giornata cercheremo di abbandonarci alla natura scoprire gli elementi che incontriamo, entrarci in contatto osservando che in realtà, noi stessi siamo natura. L'itinerario proposto con partenza dal centro visite di Cantagallo della durata di circa 2 ore non presenta punti particolarmente impegnativi. Durante il viaggio faremo alcune soste per osservare l'ambiente e fare alcuni esercizi di Yoga. Il percorso si concluderà presso il Rifugio di Cave.

Ritrovo ore 9.30 al parcheggio del Centro Visite di Cantagallo
Pranzo al sacco o presso il Rifugio Le Cave
Consigliati vestiti comodi e scarponi da trekking
Contributo minino per partecipare agli eventi:
Escursione: 7 euro adulti
Pranzo: 20 euro adulti – 10 euro bambini < 12 anni
Per info e prenotazione Tel.: 338 6172364 - email: info@rifugiolecave.it - www.rifugiolecave.it