Sabato 24 Febbraio
orario: 15:00 – 18:00

Approfondiremo questa antica Sadhana che ci permetterà di immergersi e conoscere con maggior attenzione le principali Asana dello Yoga.

Durante la sequenza cercheremo di trovare una comodità in ogni precisa Asana, ascoltando le sensazioni e rilassandoci nella posizione. La lezione è adatta a tutti principianti e non si consiglia un abbigliamento leggero e comodo.
Massimo 10 persone